Вівторок, 25.09.2018, 06:13
Горностайпільське НВО ЗОШ І -ІІІ ст.-дитячий садок

 Фізкультхвилинки

Меню сайту
Вхід на сайт
Пошук
Календар
«  Вересень 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Друзі сайту
  • Official Blog
  • uCoz Community
  • FAQ
  • Textbook
  • Статистика

    Онлайн всього: 1
    Гостей: 1
    Користувачів: 0

    Руки ставим до плечей.
    Руки вгору почергово —
    Вправу зробимо чудово.
    Чітко руки піднімаєм,
    Пальці вгорі розтискаєм.
    Руки вже за головою,
    Тож дивись перед собою.

    Сірі зайчики маленькі,
    Вушка є у них довгенькі.
    В лісі грались, веселились,
    Й працювати вже навчились.
    А щоб добре працювати,
    Треба трішки пострибати.
    Відпочили, розім'ялись —
    Й до роботи знову взялись.

    Всі піднесли руки — раз!
    Став навшпиньки увесь клас,
    Два — присіли, руки вниз.
    На сусіда подивись.
    Раз! — і вгору,
    Два! — і вниз,
    На сусіда подивись.
    Будем дружно ми вставати,
    Щоб ногам роботу дати,
    Раз піднялися, два — присіли,
    Хай мужніє ваше тіло,
    Хто старався присідати,
    Може вже відпочивати.

    Зимно зайчику стоять,
    Треба трішки пострибать:
    Скік-скік, скік-скік, скік-скік,
    Треба трішки пострибать,
    Пострибавши, відпочить.

    Хмарка сонечко закрила,
    Слізки дрібнії зронила.
    Ми ті слізки позбираєм,
    У травичці пошукаєм.
    Пострибаєм, як звірята,
    Політаєм, як пташки.
    Потанцюємо ще трішки,
    Розімнемо руки, ніжки.
    Всі веселі, от чудово!
    За роботу сіли знову!

    Щось втомились ми сидіти,
    Треба трохи відпочити:
    Руки вгору, руки вниз,
    На сусіда подивись.
    Руки вгору, руки в боки,
    І зроби чотири скоки.
    Ось так, ось так, ось так!
    Плесніть у долоньки раз.
    За роботу! Все гаразд.