Вівторок, 20.11.2018, 15:12
Горностайпільське НВО ЗОШ І -ІІІ ст.-дитячий садок

 Поради психолога випускникам

Меню сайту
Вхід на сайт
Пошук
Календар
«  Листопад 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Друзі сайту
  • Official Blog
  • uCoz Community
  • FAQ
  • Textbook
  • Статистика

    Онлайн всього: 1
    Гостей: 1
    Користувачів: 0
    Поради психолога випускникам

    П’ять способів усе встигнути  

    Незабаром розпочнуться іспити ЗНО. Як усе встигнути вивчити, повторити та ще й вирішити особисті справи? Скористайтесь цими способами у боротьбі із втомою, напруженням, браком часу.

    Плануйте завтрашній день.

    Заведіть блокнотик, у який щовечора записуйте, що вам треба зробити завтра. І обов’язково перевіряйте, чи все із запланованого встигли зробити.

    Не дивіться телевізор. Ваше життя набагато цікавіше, ніж життя героїв серіалу чи події у світі. Якщо станеться щось глобальне, то ваші друзі, родичі сповістять вас.

    Не забувайте, вам ще потрібно багато встигнути для свого зоряного майбутнього!

    Переконайтесь – життя без телевізора є.

    Навчіться відпочивати. Відпочинок теж потрібно занести до списку важливих справ. Тільки після доброго відпочинку, прогулянки відновиться ваша розумова працездатність і здатність запам’ятовувати складний навчальний матеріал. Переводьте увагу з одного заняття на інше.

    Зміна видів роботи усуває одноманітність. Після того, як ви 3 години просиділи за книжками, можете піти на консультацію до друзів або допомогти батькам.

    Визначте пріоритети. Почніть свій день із вирішення важливого завдання.

    Менш важливі справи залиште на завтра.